先週末は、懇意にさせていただいている方の畑で、
ブルーベリー狩り🫐を体験しました。
スーパーフードとしても注目を集めるブルーベリーの健康効果は抜群で、ルテイン含有率が高いため疲れ目には効果絶大です。
そして実際に収穫してみると違いがよくわかるのですが、
ブルーベリーの実は緑からピンク色になり段々と赤くなってきて、完熟するとやっとブルーベリーらしい紫色になります。
未熟な実の味もその場で楽しむことができました^_^
こんなにたくさん収穫できたので、これからの猛暑に備えて最高の栄養補給ができそうです！(夏野菜までプレゼントしていただきました⭐︎)
